A tartalmas fogások olyan ételeket gyűjtenek egybe, amelyek célja nem feltétlenül a fogyás, hanem a kiegyensúlyozott, egészségtudatos étkezés biztosítása nagyobb energiaszükséglet mellett. A fogások minőségi alapanyagokra és a Súlykontroll alapelvekre épülnek: megfelelő fehérjebevitel, összetett szénhidrátok, értékes zsiradékok, változatos köret. Az adagolás laktatóbb, így jó választás azoknak, akik aktív életmódot folytatnak, sportolnak, vagy egyszerűen nagyobb étvággyal étkeznek. A kategóriában megtalálod a mindennapi ebédként is jól működő, tápláló főételeket, amelyek hosszabb időre energiát adnak, mégis megmaradnak a tudatos keretek között. Ide illeszkedik a Plandurance aktív egésznapos étrend is, amelyet állóképességi sportot végzőknek ajánlunk: napra szabott energiatartalommal és edzés utáni regenerálást támogató elemmel.
A tartalmas fogásokat azoknak ajánljuk, akiknek nagyobb az energiaszükségletük, aktív életmódot folytatnak, sportolnak vagy egyszerűen tartalmasabb étkezésre vágynak. Jó választás mindenkinek, aki laktató, mégis tudatos főételeket keres a mindennapokra, és szeretne hosszabb időre jóllakni anélkül, hogy túllépné a kiegyensúlyozott étrend kereteit.
Tartalmas fogások
Karfiolkrémleves, Csirkemellcsíkok vadasan Súlykontroll módra, zabgaluskával
739 kcal, 73 g szénhidrát
Fahéjas szilvaleves, Tarhonyáshusi csirkecomb kockákkal
624 kcal, 80 g szénhidrát